Préparation physique et alimentation dans le sport Travail de Recherche by Mazou

Préparation physique et alimentation dans le sport
Travail de recherche en sport qui montre que la préparation physique autant que l'alimentation sont deux facteurs déterminants dans la réussite sportive.
№ 4452 | 5,550 mots | 6 sources | 2007
Publié le mars 18, 2008 in Médecine et Santé , Nutrition , Sport
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Résumé:

L'alimentation agit sur la performance sportive tant et si bien que les apports alimentaires et les boissons peuvent faire une différence essentielle. La quantité et la qualité des aliments, ainsi que le moment où ils sont ingérés, peuvent influer profondément les performances sportives : toute pratique sportive réclame des menus adaptés !
Cette étude explique donc le rôle fondamental de la préparation physique, visant au développement mais surtout à l’harmonisation des différentes qualités physiques, et explicite ensuite ce que représente et ce qu’apportent ces deux composantes essentielles de la réussite sportive, en terminant par souligner le rôle important mais méconnu de l’alimentation dans le sport.
La réussite sportive tant dans les sports collectifs que dans les sports individuels est-elle seulement le fruit du talent, de l’entraînement et des capacités de l’athlète ou alors les différents paramètres périphériques intervenant dans la préparation, sont-ils les facteurs les plus importants dans cette même réussite ?

Extrait du document:

La pratique du sport depuis ces vingt dernières années a fortement évolué. En effet, le nombre de pratiquants d’une ou plusieurs disciplines sportives ne cesse d’augmenter et ceci de façon régulière. La cause ? Le plaisir, l’esthétique, la convivialité entre amis, la santé, plus de temps pour les loisirs, diffusion par les médias (J.O.) désir de gagner, tonifier son corps,… Autant d’objectifs qui nous poussent à « troquer » notre tenue de civil contre celle de sportif converti, à la recherche de la réussite sportive.
Celle-ci ne s’obtient pas d’un claquement de doigt, elle est synonyme de victoires pour un sportif de haut niveau ou de plaisir pour le sportif du « dimanche ». Pour un athlète de haut niveau, cette réussite est le fruit d’une préparation minutieuse de qualité sans laquelle il ne pourrait donner sa pleine mesure.
  • Etude de cas portant sur la notion fondamentale de performance dans le sport de haut niveau, ce qu'elle englobe et ce à quoi elle renvoie.
    № 8959 | 5,265 mots | 11 sources | 2008 | détails
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  • Dissertation portant sur l'alimentation dans les pays en développement et montrant comme ceux-ci ont de nombreuses difficultés tant géogaphiques que géopolitiques.
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  • Dissertation portant sur le rôle de l'argent dans le sport et les conséquences néfastes de cette influence économique.
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